Sujétalo de lado
Usa el eje largo del teléfono para que el movimiento de la muñeca ocurra en el plano de entrenamiento previsto.
Preparación
¿Cómo debes colocar el teléfono?
Wrist Trainer lee la postura relativa del teléfono. Coloca primero el teléfono, el antebrazo y el plano de movimiento para que la sesión tenga un punto de partida claro.
Recuerda estas tres
De lado, pantalla abajo, antebrazo nivelado.
Pantalla hacia abajo
No necesitas mirar la pantalla continuamente; usa el feedback y la parada automática para conocer el estado.
Antebrazo nivelado
Una postura inicial estable ayuda a la app a descartar muestras fuera de eje y a contar con consistencia.
Antes de empezar
Haz que la preparación sea repetible.
Empezar siempre desde la misma postura importa más que perseguir un ángulo que parece perfecto.
- Busca un agarre estable. Ajústalo antes de entrenar en lugar de corregir un agarre suelto a mitad de sesión.
- Pantalla abajo, antebrazo nivelado. La app permanece en vertical mientras el teléfono se sostiene de lado.
- Empieza y quédate quieto tres segundos. El progreso interrumpido vuelve a empezar.
- Muévete despacio y vuelve al neutro. El siguiente conteo se desbloquea tras la zona neutra.