功能
背伸与掌屈计数、目标角度与本地训练记录。
加速度计与陀螺仪样本在设备内存中实时处理，背伸与掌屈分别计数，目标角度、保持时长与训练记录全部保存在本地。
自动计数
达到目标角度并保持设定时长后计一次，回到中立位后解锁下一次计数。
设备内处理
原始传感器样本不保存、不上传，仅在训练期间于内存中处理。
训练记录
每组训练保存日期、目标角度、双方向次数与最大角度，本地保留最近 100 条。
训练记录
每组训练保存日期、目标角度、双方向次数与最大角度，本地保留最近 100 条。
界面
从开始到保存的五个界面。
握持校准、训练计数、历史记录与设置各自独立，训练过程中不需要操作屏幕。
能力与边界
离线、双方向计数与账号边界。
基础训练不依赖网络与账号，登录仅用于身份与会员归属。
离线可用
校准、计数、保存与历史均不依赖网络或账号。
双方向计数
背伸与掌屈独立计数，回中立规则避免阈值抖动引起重复计数。
账号与会员
登录建立应用账号，购买与权益由服务端另行核验，登录本身不会开通会员。
语言与主题
提供六种界面语言，浅色与深色主题可跟随系统。
使用步骤
摆好手机，开始训练。
握持、校准与计数三个步骤，训练过程中不需要操作屏幕。
- 01
横向握持
屏幕朝下，前臂水平，手机与手腕处于同一动作平面。
- 02
静止 3 秒
连续稳定 3 秒后完成中立位校准；移动过快或离轴时重新累计。
- 03
缓慢完成并保存
达到目标角度并保持后计一次，结束时保存本组汇总。
这是手机姿态估算，不是临床关节测量；出现疼痛、麻木、肿胀或不适时请停止训练并寻求专业意见。
常见问题
常见问题。
关于握持、计数、数据与账号的常见问题。
手机应该怎样握？
横向握持，屏幕朝下，前臂水平并静止 3 秒。训练过程中界面保持竖屏。
训练数据会上传吗？
不会。原始传感器样本不保存、不上传；训练记录与设置保留在本机。 查看隐私政策
会重复计数吗？
不会。计数后需回到中立位才解锁下一次；阈值附近的抖动不会连续计数。
需要注册账号吗？
不需要。基础训练、设置与历史均无需账号或网络。
这是医疗测量工具吗？
不是。Wrist Trainer 不是医疗器械，不提供诊断或治疗；角度为手机姿态估算值，不是临床关节测量。
如何联系支持？
如需反馈隐私、产品或使用问题，请发送邮件至 [email protected].